其实，根据实际情况，适当地对周遭的人说“不”，将更有助于自己顺利地完成本职工作，正如李辉那样，善于分辨什么是自己应该做的，拒绝那些干扰，这才是真正懂得工作的人所应具备的正确态度！喜剧大师卓别林曾经说过这样一句话：“学会说‘不’吧！那样，你的生活将会美好得多。”
拒绝别人要掌握技巧
工作中，我们要管好自己的那一摊活，如果办公室的同事再把他们手头上的活儿强加到我们身上，估计我们最后应该会累得喘不上来气。
然而行走职场，总会有同事找我们帮忙的时候，偶尔帮个一两次其实也算不上什么，但要是次数过于频繁，我们就得想方设法给自己减减压了。看过台湾偶像剧《命中注定我爱你》的朋友们应该知道什么叫作“便利贴女孩”，剧中的陈欣怡就是这么一个随叫随到、有求必应的职场老好人。
在同事们的眼中，她就像一张随手可撕的便利贴，虽然功能小小，但却不可或缺。她为人处世十分善良，总是任办公室的同事们予取予求，大家也总是习惯找她帮忙，但是事后却把她抛诸脑后，完全不记得自己曾经受助于她。