中年科技大佬陈必达,因为一场意外与高中生高文明交换了身份。为了换回身体,陈必达绞尽脑汁,与以儿子江宇为代表的高中生们发生了各种碰撞和冲突。在陈必达的激励下,江宇重燃梦想;在江宇赤子之心的感召下,陈必达重拾初心,并开始学习承担身为父亲的责任。陈必达和江宇逐渐成为最好的朋友,联手赢得了高中生科技创新大赛冠军,并带领全班参加越野赛,重新唤起了全体师生的斗志和团魂。然而,随着高文明的苏醒,陈必达事业的危机陡然加强,陈必达进退维谷,只好告知江宇真相:其实,我是你爸。珍贵的梦想、纯真的友情和对父爱的憧憬,一瞬间全被这句平淡的话...